Durante el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo que requieren ser atendidos.

😔Hay más tensiones y dolor en la espalda, sobre todo la zona lumbar, en los pies.
😴Hay cambios en los patrones de sueño, en las emociones.
👉También hay dificultades respiratorias y cambio en las estructuras articulares por el peso del cuerpo y falta de flexibilidad entre otras.
👉Practicar Antigimnasia® te puede ayudar a aliviar tus dolores ,flexibilizar tu musculatura: tus aductores, tu periné, tus mandíbulas, ampliar tu respiración. Y en general te ayuda a sentir mayor bienestar tanto durante el embarazo como en el parto.