MUESTRA EJERCICIOS ANTIGYM.

Muestra:

Una sesión de Antigym. Conectar con tu cuerpo y la respiración para flexibilizar la musculatura acortada y reducir lumbalgias con los movimientos realizados de manera lenta y precisa.

Observa como la musculatura posterior puede llegar a soltar la tensión diaria acumulada en ocasiones desde tiempos anteriores a los que pensabas.